En ligne, particulier, en semi-privé, trouvez le yoga qui vous correspond.
Qui suis-je ?
Et si on partait ensemble à la découverte du yoga ?
Le yoga, cette notion parfois un peu obscure, qui semble pourtant être de plus en plus présente dans notre quotidien.
J’ai découvert la pratique des asanas (postures de yoga) en janvier 2017 et j’ai été conquise par les valeurs, les principes et les bienfaits de ce mode de vie. Car oui, au delà de la pratique physique, le yoga c’est aussi la méditation, la respiration, l’alimentation, une façon de communiquer, un rapport aux autres.
Après trois ans de pratique, en parallèle d’autres disciplines (danse depuis l’âge de 4 ans, fitness, cycling, course à pied), l’envie de partager, d’enseigner et surtout d’approfondir mes connaissances est devenue de plus en plus évidente.
Du rêve à la réalité
J’ai donc décidé de réduire mon activité d’assistante sociale et de partir réaliser mon Yoga Teacher Training (200H) en Thaïlande en janvier 2020, afin de devenir professeure d’Ashtanga Vinyasa Yoga.
Gardons le lien
En cette période où chacun d’entre nous doit se protéger pour protéger les autres, les cours collectifs et privés sont suspendus.
L’envie de poursuivre ce partage m’a amenée à donner de nombreux cours en direct sur les réseaux sociaux. Une fabuleuse énergie s’est installée et il m’est alors venu l’idée de poursuivre cette aventure au travers de cours en plus petit groupe.
