Autres prestations

En ligne, particulier, en semi-privé ou chez GoSport trouvez le cours qui vous correspond.

Cours privés – individuels

A travers un programme de dix séances d’une heure chacune, nous définirons ensemble vos attentes, afin que vos sessions de yoga soient entièrement personnalisées. Une séance type se compose d’un temps d’échauffement et d’exercices de respiration, d’un flow complet avec des postures debout et au sol et d’un temps de relaxation. Pour ces cours, je me déplace directement à votre domicile et ai également la possibilité de les réaliser à distance en visio.

 

Cours semi-privé

Ces cours d’une heure, allant de deux à cinq personnes maximum, vous permettent de pratiquer en famille ou entre amis pour un tarif plus léger par personne. Les séances seront adaptées à vos attentes en terme de niveau de difficulté, de thématiques à cibler et de fréquence. Je me déplace directement à domicile et ai également la possibilité de les réaliser à distance en visio.

Cours collectifs

Avec mon partenaire GO SPORT, je vous propose des sessions d’une heure dans le magasin de Parly 2 au Chesnay (cours limités à dix personnes), cinq fois par semaine. Inscription obligatoire.

 

Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester – Proverbe indien

Retraite de Yoga

 

Mon grand projet secret de 2020/2021 est de proposer ma première retraite de Yoga. Un projet fou et passionné, semblable à ce que j’ai entrepris avec cette reconversion professionnelle et ce changement de vie. Partage, convivialité, pratique physique, méditation, lâcher prise, plaisir culinaire. Et si c’était possible ? Soyez les premiers avertis lorsque ce projet verra le jour.

 

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Pour la retraite Yoga, c'est par ici

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