Si je vous dis … Yoga, méditation, nature, dune, air iodé, sable chaud, vagues, vous me dites … ?
Allez je vous aide : CAP FERRET !
Et oui, c’est là-bas que je vous embarque pour ma deuxième retraite, du jeudi 15 au dimanche 18 avril 2021 !
Et plus précisément, dans un lieu fabuleux nommé « Maison Hiwwa ».
Une maison où règne charme, convivialité, détente, esprit de vacances …
Le lieu idéal pour passer ensemble, quatre jours à se ressourcer, pratiquer, méditer, apprendre, découvrir, mais aussi se rencontrer, partager, rire, se régaler et tout simplement, profiter et se déconnecter !
Programme
– Yoga Vinyasa
– Yoga Ashtanga
– Yin yoga
– Yoga à la bougie
– Yoga en pleine nature
– Randonnée (accessible à tous)
– Méditation par la marche et l’écriture
– Une intervention surprise de Charline
– Deux interventions surprise de Mathieu
– Dégustation d’huîtres auprès d’un ostréiculteur (option végétarienne possible)
– Temps libres
– Une soirée pyjama et une soirée à thème « Année 2000 »
* un programme détaillé vous sera adressé à quelques jours du week-end
Notre demeure
Les intervenants
Sur place, je serai accompagnée par Charline, notre reporter photo et vidéo, grâce à qui vous aurez de merveilleux souvenirs et Mathieu, qui aura pour mission de sublimer nos repas tous ensemble ! Tous deux vous réservent également quelques surprises !
Mathilde.
Votre professeure de Yoga Ashtanga Vinyasa. Une passionnée de l’humain, de la vie dont l’objectif est de vous proposer une aventure unique.
Charline.
Votre reporter photo ou l’art de capturer les instants magiques et spontanés de la vie.
Mathieu.
Préparateur physique mais aussi fin gourmet ! Il sera notre chef cuistot, mais sera aussi là pour tout échange autour du sport. Voilà…
Informations générales
Date & horaire
Jeudi 15 avril au dimanche 18 avril
(du dîner du jeudi au brunch du dimanche)
Informations importantes
– Pour des raisons de sécurité sanitaire, un test PCR négatif de moins de 72h vous sera demandé
– Les intolérances alimentaires et les régimes alimentaires seront respectés. Un email dédié sera envoyé dans la foulée de l’inscription
Lieu
« Maison Hiwwa »
L’endroit parfait pour profiter de quelques jours rien que pour nous.
On vient comment ?
Comme vous le souhaitez, à partir de 15h le jeudi:) Le plus simple reste de prendre le train et de descendre à Bordeaux.
Possibilité de venir vous chercher à la gare (heure à définir en fonction des trains).
Formule 1
Chambre avec lit double et salle de bain privative
2 chambres soit 4 places (la réservation est valable pour une personne)
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Formule 2
Chambre avec lit individuel et salle de bain partagée
2 chambres soit 4 places (la réservation est valable pour une personne
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